Hace algunos años veo a niños y jóvenes que asisten a las competencias con un gran ánimo y felices de compartir con otros deportistas que entrenan igual que ellos, para saber cuál es su nivel, entonces en la pista de combate podrán tener el resultado del tiempo invertido, creo que es lo más razonable, tener

El año 2020 ha sido una temporada muy muy larga, empezamos los entrenamientos (preparación física) en Enero; en Febrero empezamos los viajes y competiciones. Todos estos meses los deportistas del nuestras escuelas han estado entrenando duro y estudiando-trabajando entre semana, viajando y compitiendo entre nosotros los fines de semana. Cuando sin esperarlo ya no podíamos

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Cualquier pauta de nutrición para deportistas, se basa en una alimentación equilibrada donde siempre tiene que incluirse la fruta. Si eres un deportista de élite o incluso un deportista aficionado, seguro que alguna vez te has preguntado qué frutas para deportistas son las más indicadas para complementar las sesiones de entrenamiento, ya que muchas de ellas